반응형 나를되찾는집중의기술 #샘혼 #집중력 #시간관리 #자기관리 #마인드풀니스 #독서리뷰 #책추천1 "나를 되찾는 집중의 기술" 안녕하세요! 오늘은 샘 혼의 책, "나를 되찾는 집중의 기술" 에 대해 리뷰해보려고 해요. 이 책은 현대 사회에서 우리가 잃어버린 집중력을 되찾고, 시간을 효율적으로 관리하는 방법에 대해 다루고 있어요. 그럼 시작해볼까요?저자 샘 혼 소개샘 혼은 커뮤니케이션 전문가이자 저자, 강연가로 잘 알려져 있어요. 그는 여러 권의 베스트셀러를 집필했으며, 특히 사람들의 집중력과 생산성을 높이는 방법에 대한 깊은 통찰을 제공하고 있어요. 그의 경험과 지식은 많은 사람들에게 영감을 주고, 실질적인 변화를 이끌어내는 데 도움을 주고 있답니다.책의 주요 내용 및 각 장의 줄거리이 책은 총 10개의 장으로 구성되어 있으며, 각 장마다 집중력을 높이는 다양한 기술과 방법을 소개하고 있어요. 집중의 중요성 : 첫 번째 장에서는.. 2025. 1. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
