울산 동천강변 달리기~~~

오늘은 울산 동천강변에서 달리기를 했어요! 이곳은 정말 아름다운 경치와 함께 달리기에 최적의 장소라서 매번 올 때마다 기분이 좋아져요.

동천강변은 러닝하기 좋게 도보로가 만들어져 있어요.

 

이곳에서 달리면 자연과 함께하는 기분이 들어서 정말 상쾌해요. 특히, 강변을 따라 조성된 산책로는 잘 정비되어 있어서 걷거나 뛰기에 아주 좋답니다.

달리기 전에 항상 준비 운동을 해요. 몸을 풀어주고 스트레칭을 하면서 부상을 예방하는 게 중요하니까요. 오늘은 날씨가 조금 쌀쌀했지만, 준비 운동을 하면서 몸이 따뜻해지기 시작했어요.

이제 본격적으로 달리기를 시작했어요. 오늘은 천천히 40분 정도 달리기로 계획했어요. 처음에는 조금 힘들었지만, 강변의 경치를 보면서 달리니까 점점 기분이 좋아지더라고요.

 

나무 그늘 아래에서 바람을 느끼며 달리니 정말 상쾌했어요.

달리기를 하면서 체온이 올라가니까 추위도 전혀 느껴지지 않았어요. 오히려 땀을 흘리면서 몸이 가벼워지는 느낌이었어요.

 

다른 러너들과 인사를 나누면서 함께 달리는 기분도 좋았어요.

40분이 지나고 나니, 정말 뿌듯한 기분이 들었어요. 달리기를 마치고 나서의 기분은 언제나 최고예요.

 

몸이 가벼워지고, 스트레스도 날아가는 것 같아요.

마지막으로, 달리기를 마친 후에는 항상 스트레칭을 해줘요. 이렇게 하면 근육이 이완되고, 다음 날의 피로도 덜 느껴지거든요. 오늘도 정말 즐거운 달리기였어요. 다음에는 더 긴 코스를 도전해볼까 해요.

 

 

울산 동천강변은 정말 추천할 만한 달리기 코스예요. 여러분도 꼭 한번 와보세요!